در تربیت کودک کدامیک از والدین بهترند؟!
پدر و مادر می توانند در زمینه تربیت کودک خود، نقش مهمی را ایفا کنند اما مساله این است که کدامیک بهترند؟!
همیشه یک کودک نیاز به نگهداری در سال های اولیه زندگی دارد اعم از رشد و نمو و ... اما با بزرگتر شدن، مساله آموزش و
ادامه مطلب »
|
چربی های شکمتان را با این معجون آب کنید
دو پیشنهاد برای داشتن شکمی تخت
- مصرف مخلوط موز می تواند چربی شکم را آب کند و شما را از چند کیلو وزن اضافی برهاند
مخلفات مخلوط موز برای آب کردن چربی شکمی
یک موز رسیده
یک قاشق بزرگ زنجبیل پوست کنده
ادامه مطلب »
|
آلرژی یا حساسیت
آلرژی یا حساسیت واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است.
کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهراً بی ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند.
ادامه مطلب »
|
اگر کودکی کم شنواست؟؟!!
آیا می دانید تجویز سمعک در نوزادان و کودکان کم شنوا از چه سنی واجب است؟
همان طور که می دانید قسمت های مختلف مغز و سیستم شنوایی انسان با سرعت متفاوتی رشد می کنند. سیر تکامل سامانه ی شنیداری انسان از بخش های پایین تر (یعنی از قسمت ساقه مغز) به
ادامه مطلب »
|
میکرونیدلینگ چیست؟
میکرونیدلینگ(Percutaneous Collagen Induction Therapy) که به درمان تحریک کلاژن سازی یا PCI نیز معروف است نوعی روش تحریک مکانیکال جهت ترمیم آسیب های ساختاری پوست است که منجر به بازسازی بافت آسیب دیده و تغییر یافته می گردد. هدف این درمان، بهبود ظاهر و
ادامه مطلب »
|
چه بخوریم تا لاغر شویم؟
این‌که چه بخوریم تا لاغر شویم، یکی از سوالات مورد علاقه افراد چاق است، در حالی که شاید بهتر آن است که بپرسند چه نخورند تا لاغر شوند؟ ولی از آنجا که
ادامه مطلب »
|
آفتاب سوختگی درمان و پیشگیری(قسمت اول)
آفتاب سوختگی عبارت است از التهاب پوست پس از مواجهه بیش از حد با آفتاب. اشعه آفتاب دارای طیف مرئی و اشعه نامرئی ماورای بنفش و مادون قرمز است. این دو اشعه نامرئی ممکن است باعث ایجاد سوختگی شوند. در اثر تابش آفتاب به
ادامه مطلب »
|
علایم و درمان زخم و خونریزی معده چیست؟(قسمت دوم)
زمان مراجعه به پزشک
چنانچه در ناحیه بالای شکم متحمل دردی سوزشی می‌شوید که با خوردن غذا یا مصرف آنتی اسیدها (ضداسیدها) بهبود می‌یابد، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. البته بروز چنین دردی حتماً به معنای ابتلا به
ادامه مطلب »
|
نحوه معاینه پستان‌ها توسط خود فرد و معاینه پستان توسط پزشک و ماما
آگاهی از وضعیت پستان و خودآزمایی آن
در 20 سالگی باید به زنان درباره آگاهی از وضعیت پستان هایشان و فواید خودآزمایی آن ها آموزش داده شود. زنان باید بدانند که پستان هایشان در حالت عادی چه وضعیتی دارند تا بتوانند هرچه سریعتر، تغی
ادامه مطلب »
|
7 روش ساده براي رهايي از گردن درد (قسمت اول )
سرويکالژيا (Cervicalgia) که بيشتر به عنوان گردن‌درد شناخته مي‌شود. معمولا بر اثر مدت زيادي نشستن در يک حالت، يک شب خواب سخت و ناراحت يا کاهش ساعات تمرينات ورزشي
ادامه مطلب »
|
7 روش ساده براي رهايي از گردن درد (قسمت دوم )
5. آساناي ويپاريتاکاراني يا حالت پاها بر ديوار
پاها روي ديوار
اين يکي خيلي ساده است. فقط کافي است روي زمين دراز بکشيد و پاهاي‌تان را راست بر ديوار قرار دهيد. کف پاهاي‌تان بايد به سمت سقف باشد و ران و ساق پاي&
ادامه مطلب »
|
چگونه قد بلند تري داشته باشيم؟
قد شما تا حد زيادي توسط ژنتيک و محيط زندگي شما تعيين مي شود.اگرچه دلايل متعددي وجود دارد که در قد شما موثر است و از کنترل شما خارج نيست،چند چيز وجود دارد که همانند قدتان از کنترل شما خارج نيست.بهر حال شما ميتوانيد با تکنيک ها و
ادامه مطلب »
|