13روش برای این‌که سریع‌تر به خواب برویم:
تحقیقات نشادن داده است که بی‌خوابی مداوم تاثیرات منفی زیادی از جمله پریشانی، تحریک پذیری، گیجی و چاقی دارد.
دانستن این موضوع که به خواب کافی نیاز داریم و فهم دلایل علمی آن، احتمالا بیدار شدن ساعت ? بامداد را برای ما ناراحت‌کننده&zwn
ادامه مطلب »
|
واکس یا جرم گوش
مجرای گوش تا حدی شبیه ساعت شنی است. پوست قسمت خارجی مجرا ،غدد خاصی دارد که تولید جرم، واکس یا موم می کنند. وظیفه واکس به دام انداختن گرد و غبار و ذرات کثیف است تا آنها را از رسیدن به پرده گوش بازدارد. معمولاً واکس کم کم تجمع مییابد. خشک م
ادامه مطلب »
|
جراحی گوش
نکات مهم قبل از تصمیم به عمل جراحی گوش
1. در صورتیکه پرده گوش پاره یا سوراخ باشد، احتمال بروز عفونت در آن زیاد است. به دنبا
ادامه مطلب »
|
علت و درمان خواب رفتن،گزگز،سوزش و بي حسي پا:
بسياري از ما خواب رفتن پا يا بهتر بگوييم سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده ايم. اين احساس اغلب ناشي از بودن در يک وضعيت براي مدت طولاني يا خوابيدن به شکلي که خون جريان يافته به ناحيه مورد نظر را کاهش دهد، مي باشد که با اصلاح وضعيت پس از چندين دقيقه،
ادامه مطلب »
|