بسياري از ما خواب رفتن پا يا بهتر بگوييم سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده ايم. اين احساس اغلب ناشي از بودن در يک وضعيت براي مدت طولاني يا خوابيدن به شکلي که خون جريان يافته به ناحيه مورد نظر را کاهش دهد، مي باشد که با اصلاح وضعيت پس از چندين دقيقه، فرد بدون وجود آمدن هيچ مشکلي به وضعيت طبيعي برمي گردد. اما اگر احساس سوزش پا، گزگز پا، مور مور و ضعف پا مي کنيد، که از بين نمي رود يا مرتب دچار آن مي شويد، زمان آن رسيده است که به پزشک مراجعه کنيد. بعضي از بيماري ها باعث گزگز دست و پا و بي حسي پا و ساق پا مي شوند و در حالي که بعضي از آنها چيزي بيشتر از يک مشکل ساده نيستند، موارد ديگر ممکن است علامت بيماري هاي شديدتري باشند. در صورتي که درد کف پا ،گزگز پا و سوزش کف پا درمان نشود،  پا و ساق پاي شما در معرض بيماري يا آسيب ديدگي شديدتري قرار مي گيرد.
 
گزگز و سوزش دست و پا پا همراه با علائم ديگري است که بسته به بيماري يا اختلال بوجود آورنده آن فرق مي کند. عواملي که مرتبا پا را تحت تاثير قرار مي دهند همچنين شامل سيستم هاي ديگر بدن مي شوند. گزگز يک پا همراه با علائم ديگري است که پا را تحت تاثير قرار مي دهند و از قرار زير هستند:
 

• کبودي
• احساس داغ شدن پا
• بي حسي پا و يا بي حسي شست پا
• درد پا
• قرمزي، گرما يا ورم
• ضعف رفتن پا ( کاهش استقامت)
• خواب رفتن پا بصورت مداوم
• سوزن سوزن شدن پا

علائم ديگري که همراه با گزگز پا در سيستم هاي ديگر بدن بوجود مي آيند از قرار زير هستند:

• تغيير حواس
• مشکل در راه رفتن
• حساسيت لمسي شديد
• مشکلات پا، از قبيل درد مفصل و استخوان و زخم
• اختلال در هماهنگي
• ضعف عضلاني
• درد عصبي
• بي حسي يا گزگز در نواحي ديگر بدن
• احساس درد در حين راه رفتن
• رنگ پريدگي، حساسيت پوست به سرما

 
علت
 
در ادامه علل  بروز خواب رفتن پا (سوزن سوزن شدن پا) و گزگز بين انگشتان پا ذکر شده است:
 
ورم عصب
 گاهي گزگز پا ناشي از ورم عصب پا مي باشد که دردناک است با اين حال اغلب خوش خيم است و در اصل زناني را تحت تاثير قرار مي دهد که کفش هاي پاشنه بلند و تنگ مي پوشند. ورم عصب شبيه عصب باريکش در پا است، اما در واقع رشد غيرطبيعي بافت دور عصب معمولا بين انگشتان سوم و چهارم پا است. بيماران گزگز دست و پا اغلب احساس خود را شبيه قدم گذاشتن بر روي يک سنگ يا سنگريزه کوچک توصيف مي کنند. از اصلي ترين علت سوزش کف پا ورم عصب مي باشد که منجر به درد يا بي حسي و مور مور شدن بين انگشتان پا مي شود و بيشتر در حين راه رفتن مشخص مي شود. درد پا معمولا هنگام نشستن و وقتي ديگر راه نرويد، کفش هاي خود را درآوريد و ناحيه مورد نظر را مالش داديد، از بين مي رود.

سندرم تونل تارسال
 سندرم تونل تارسال يا تارس يا تونل قوزک پا که همچنين اختلال عملکرد عصب تيبيال ناميده مي شود مشابه سندرم تونل مچ دست است که دست و مچ دست را تحت تاثير قرار مي دهد. در بيماري سندرم تونل قوزک پا، عصب درشت ني که از قسمت پايين پا تا پا ادامه دارد، يا در نتيجه آسيب ديدگي يا فشار بر عصب در طول زمان صدمه مي بيند. با افزايش آسيب ديدگي خواب رفتن پا، گزگز پا و بي حسي پا و همچنين درد، ضعف رفتن پا و احساس سوزش پا بوجود مي آيد.

پارگي ديسک
 اگر چه پارگي ديسک اختلال ستون فقرات است، اغلب منجر به گزگز پا، درد، خواب رفتن پا يا ضعف در پاها مي شود. وقتي ديسک کمر که بين مهره هاي کمر و ستون فقرات قرار دارد فشار داده شود، بر عصب هايي که از ستون فقرات شروع شده و تا قسمت هاي ديگر بدن امتداد دارند، اثر مي گذارد. وقتي سيگنال هايي که براي اين عصب ها فرستاده مي شود کاهش پيدا مي کنند، بي حسي، مور مور پا يا گزگز پا بوجود مي آيد.
 
درمان
طبق موارد قبلي يراي اين مشکل نيز پزشکان استفاده از داروهاي ضد التهاب و مسکن را توصيه ميکنند ودر موارد شديدتر عمل جراحي را.
اسنفاده از دارو يا فيزيو تراپي يا کايروپرکتيک و حرکت هاي اصلاحي همگي تسکين دهنده و التيام بخش مي باشند در حالي که با Trigger Point Therapy بطور کامل درمان شده و بيمار براي هميشه از دردها رهايي ميابد.